打沙袋对实战的用途大吗

打沙袋可以锻炼爆发力，贵在坚持，时间长了效果自然就出来了！

有效果，当然还是真人实战效果更好，但谁天天陪你打？有机会去屠宰场打打牲口，那个效果更好，不开玩笑，不过估计你没这条件。
网上，淘宝、阿里巴巴，等等。300-2000，自己看着办。

看喜欢吧，有人喜欢打靶不爱打沙袋也很强
体育用品商店或者超市就有，差点的200以内，好的价格没底

打沙袋一方面可以练习击打动作,另一方面练习进攻的意识,让你在实战时敢于主动攻击并保持节奏