特定的环境下感到恐惧与不安

过于在意别人，很多时候，别人并不知道你在为这些事情感到不安。
其实，点饮料时，问问别人喜欢否就行了。自己喜欢就点，别人不喜欢，就少点。
至于到了心脏不适，一般那不会到这种程度。可能不仅仅是心理问题，可以去查查心脏功能方面有没有什么

你的症状很符合恐怖症中的特定恐怖症。

恐怖症是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。病人明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作，恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状。病人极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。

诊断标准为：
(1)符合神经症的诊断标准；
(2)以恐惧为主，需符合以下4项：
①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；
②发作时有焦虑和自主神经症状；
③有反复或持续的回避行为；
④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；
(3)对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状；
(4)排除焦虑症、分裂症、疑病症。

建议你到正规医院进行检查，通过心理咨询应该很快可以摆脱这种症状。

不自信造成的焦虑症，过于在意别人的想法，让你觉得有时候别人的想法可以毫无条件的覆盖自己的想法，多和人交流就会消除

我认为是焦虑症，是因为自己的不自信，和少出去社会接触交际引起的。





追问

你说得很对啊  可惜我受尽折磨   你的话没能让脱离苦海

如何我，早按你说得做 我不会受那么多的虐待

情绪强迫症

自信一点