上台前紧张怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 09:05:48
我是艺术学院表演系的学生，很惭愧！！！我有一个致命的毛病 就是上太怯场！ 我在台下每次都很棒！！但是以上台 我的手就哆嗦！我不是害怕 我也不知道为什么！！我很郁闷！！！！！我也好着急！！我的专业老师为此 他对我很失望，我自己也很难过！ 谁能告诉我 我该怎么解决 我就谢死他了！！！ 谢谢！！这个问题捆扰我好久了！！怎么办！！！呜呜，，，

说明你还没有投入角色，投入的话在台上根本就会忘记紧张的。 上台前紧张是难免的，因为你很在意自己的表现，希望能表演好，而且你是新手，紧张是自然的反应，没关系。 以后上台前就想想一会儿该怎么演，在台上好好发挥。只要成功一次，以后就会慢慢不紧张有自信的。

你的专业老师也太差了?你哪是恐台症就象恐高症一样,所以你在上台时要目空一切把所有人当成一群猪.保你成功.

把台下的人都当作青菜萝卜吧！！
我一直这么做的~~

不要看观众,更不要看观众的眼睛,哪怕对着观众看其他对方瞥一点也没关系,更或者你可以用想象的,你看那些唱歌的他们的感情为什么能那么顺利的表达出来,因为他们当时投入的只是自己的感情,没在意底下有没有人.