我是高中校队主力后卫，我只有1米54，暑假到了，应该怎麼长高

韧带经常拉，早上起来一定在床上伸个超舒服的懒腰！有些人长个子都是在大学，要保持旺盛的运动激情！你要足够爱篮球啊！加油哦！祝你成功，推荐你去“健康/养生 > 人体常识”这里去问一下应该更专业一些吧！

多走拉升运动

估计是发育早晚的问题，有的人发育较晚一点，别着急，多锻炼，到你长高的时候自己都不相信呢。

练练腿部肌肉：双脚踩实！身体笔直，慢慢抬脚后跟！并保持身体笔直!每天15-20分钟！

每天起来跳跳绳！

1 做手术
2 留学日本,那的人都不高,你去那,就不显那么矮了..