上课时我总是集中不了精神 学习成绩提不上去怎么办啊 强人帮忙

我是一名大二生，辅导一名中学生一年了，孩子他妈经常问我这个问题，我的回答如下，供你参考：第一，要充分利用上课时间，上课没学好，请多少家教都没用。上课不要做笔记！第二：回家学习时要专一，不要为其他问题所困惑和转移精力。第三，要多问好读，读书是一们学问，你在读书中能够锻炼你的专一度。还有多问，问问题可以好好发掘别人的思想。第四，要有个好身体，营养要跟的上，不要做对自己有伤害的事。好了，祝你成功

我也是这样啊…现在找老师补课

曾经也是这样，我上到一半就困，然后就睡，最好从各个当面分析下，什么原因造成的

画一个大黑点,每次凝视十分钟,每天几次,很有效.

克制自己。还有给自己学习的动力，就是要制定一个目标，或许会好点