我是男孩子想瘦身!尤其是腿部!和肚子!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 18:59:41
大家给点提议!
男生不要讲瘦身,应该说练muscle
用些传统的经典方法就行啦,最好的就是仰卧起坐和跑步。
不论用哪一种方法,贵在坚持。
跑步,仰卧起坐
哈哈,我天生不会胖的,所以随便怎么吃
少吃,多运动!
打篮球,每天至少1小时。一星期就见效。
而且女生喜欢打篮球厉害的男生哦
感觉这是天生的吧。。。我就是120不到不管吃什么一直胖不上去,不过我想LZ如果不是很胖坚持运动应该能减,最好别停啊,电视上看到有些减肥停了会反弹的HOHO~