快速美白，减肥的方法。

3天？那你就饿着吧。
我前两天心情郁闷，在床上躺了两天两夜，没吃没喝，记住，一滴水也不能喝。什么都不可以吃。
第三天起来的时候瘦了4斤，然后在你要准备见那重要的人之前，吃点东西，喝点饮料，然后化妆，你的脸色在这两天会变得很苍白，需要配合你的化妆技巧，搭配腮红，即使苍白，化妆得好，也可以显示出好气色。

少吃 运动下吧 因为是短期 所以强度大一些 洗完脸后用牛奶再轻拍洗下脸 然后涂抹美白的飞、护肤品 还可以敷面膜 嗯 一定要敷面膜

推荐你一个超级好用的方法。但是你能不能坚持下来就看你的意志了
就是吃苦瓜。绝对减肥
一天两根 最好生吃 吃20天左右你就能感觉到你的腰细了一个码.
效果还是很不错的 但是过程比较痛苦
但是相对于别的方法 这个是很健康的
而且能预防疾病 呵呵 吃习惯就好了
而且你如果每天吃2跟苦瓜 你就不用忌口 但是不要吃太多毕竟是在减肥

3天减不了多少的 建议你擦点BB霜遮盖 然后穿显瘦的衣服吧 毕竟才3天

cleanclear有清痘调理凝露，很快

三天，只能用面膜，别的都很难改变

才三天美白不了多少，也不会减很多。
建议用适合的服饰搭配遮瑕。