如何在一年内长高12厘米

不太可能吧。。想从1.58长到1.70 。要很长时间的。建议多吃些有营养的。不要挑食，多运动。打打篮球，就可增高。不过……效果可没这么明显。一点点来吧，不要图快。将来还有很大的生长空间。。祝你成功

这是不可能的，长的最快的时候就是人在出生的时候，就算是青春期也不可能再长那么快了。

不可能
人的正常生长时一年长4到6厘米
长12厘米？我就要怀疑你是不是疯了。
多运动，多补钙我预计你3年就能有1.70了

很有可能~ 我高一到高二就硬是从158长到171的!不过期间也进行了不少的锻炼~!

你做梦吧。。

不太实际吧