我在跑步减肥中 我早上跑完步 隔半小时 再吃早餐会长胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 17:26:25

不会，因为跑步消耗的热量和再吃早餐的热量相抵就不长胖了

要控制吃的东西和吃多少的量，不吃零食，应该能减的

我从明天开始也要去跑步，谁说我 减不到的。我们一起努力