我想学点功夫防身。。。天天被虐,受不了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:48:44
我的身体条件是身高1.73米,体重62公斤。。。不太强壮,是练拳击好呢?还是散打跆拳道好呢?今年22岁,当过兵,,,,但没怎么训练,哪个出功夫出的快?现在天天坚持慢跑4000米,不要求一个打十个,只要求能把1.8米以下,体重65—75公斤的撂啪下就行

当过兵的人常年跑步,体能远超常人,底子好。别说练什么好,你最好是什么实用武术都练一些,不要一棵树上撞死。比如散打的基础摔法,泰拳的膝撞肘击,拳击摆拳等等。每日不厌其烦进行基本功训练(跳绳跑步肌肉训练打沙袋等等),反复练习这几招。等你哪天将它们练成了你的本能反应,那么恭喜你,你已经融合了截拳道精神,又一个民间高手诞生了。另外,个子越高的人其实越容易摆平,因为他们重心不稳,一摔就倒,自由格斗的高手大多都是我们这些一米七上下的人。

去太原青年宫雄狮武官吧,那里的边教练教的很好

跆拳道,速度快。以你的体重完全可以做到力量大。而且速成。

力量结合,让别人怕你。
一招速成:
手砍打铁器(最好是电线杆)用力打打到它摇为止
防身时全身力气集中在右手用拳或掌打他最柔弱的地方直到他怕
(本人有亲身经历,别手软)
切记!

泰拳+巴西柔术,自学很容易,威力巨大

如果你光为打架··练 散打·或泰拳··跆拳道·没个1年2年打架是不行的