冷饭不入口,晚饭减三口的科学道理.

这是对我们的健康健康而言的吧,冷饭是我们放久了或是隔夜的,隔夜的饭会产生细菌,所以要煮过才可以吃,或者不吃,晚上吃饭不要吃得太饱,晚上一般我们吃晚饭以后就不用远动了,食物就不容易消化,吃得太多对胃不好,会给胃带来压力.这就是晚饭减三口的道理,

就是不吃冷饭

晚上少吃饭的意思。。。。