哪些食物有丰富的胶原蛋白?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 04:44:45

人在一天能流失4克的胶原蛋白，猪蹄一天吃四五十个，鸡爪一百三十个，阿胶，燕窝，你要一天吃这么多，不用五天就是肥婆了，你是男的女的，告诉你一个好办法，经济允许的情况下你长年吃依莎豪雅胶原蛋白就OK了，我也在吃，吃完皮肤紧了，感觉可好了，听说明星那么年轻就是吃这个，你要是买不着，我帮你

猪皮

核桃仁

猪蹄，猪皮