我已经20岁了,身高172,臂展和身高一样,我这样的是不是注定是防守的漏洞么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 06:53:38
每次大三对三 ,很多时候我都是和比我高出5公分以上的人对位的, 我承认我的防守很差 ,虽然我跳的不低,勉强能过摸到篮筐,但是 就是不会防守 ,请高人指点一二。

首先不知道你是打什么位置的,不过跟你分享一下,自己防守的心得。我打的位置是小前锋。我基本上侧重于防守的那种小前锋。防守的目的就是让进攻者,不能按照预期的进攻计划进行进攻。以你的身高估计要防守大前锋和中锋的可能性是不大的,这样是不对位的防守。那你防守的位置,基本上就是小前和后卫了。防守这样的人,一般要降低自己的进攻欲望,同时要不惜体力,要经常联系横向移动,还要有充沛的体能。技术很重要,但是没有体能一切都白谈 了。而且防守比进攻还需要经验,防守要知道敌人的进攻路线,提前卡住。你跳的高,这是好事情,但是以你的身高,只能冲抢篮板。
对于你来说你的优势要保证,速度快,和反映快,而且要有充沛的体能。然后练好你位置的技术就可以了。

贴死他
他一运球你就去淘,这样他绝对没有节奏
打半场没有5犯
你掏多了自己就会判断了

主要是盯住球,别管对方用什么样的假动作,只要看住球保证OK,跳得高低于防守没有太大的关系,但可以扇冒,总之就是跟住球!

紧贴住就好了.
什么叫好防守?不仅仅是盖帽,篮板,只要让对手不舒服就好了.
不舒服必然影响命中率.

绝对的漏洞!

用眼睛杀人...

我已经14岁了,身高172cm,以后有没有扣篮的可能? 我已经20岁了可才一米65的身高.有什么办法可以让我长高!求助大家! 我身高156 已经三四年没长了 我20岁请问还能长高吗?谢谢 拜托各位专家 我今年已经20岁了,身高183cm,但是体重就53.5公斤,谁可以帮助我增胖啊 我今年已经20岁了,可身高只有170,我喜欢足球运动它阻碍长高吗? 我今年已经17岁了但身高才145怎么办我急死了?? 我已经20岁了,一直担心自己的身高,希望各位能帮忙给点好方法! 我13岁,已经长了一点点腋毛,身高1.65M,腋毛和身高有关系吗? 我已经19岁了,可是我的身高只有1.6米。我还能长吗。 我女的13岁身高已经184了.不想再长了怎么办呢!