考研来临,但整天昏昏欲睡的,看不进书,有什么好办法清醒,或者有什么可以喝的醒脑的东西?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 11:11:22

去图书馆、学校自习室这样的地方复习,和大家一起看书有氛围。我去年看不进书的时候就是看看周围的人都在努力,然后不敢昏睡,浪费时间。

每天早上起床吃一个苹果,有研究证明,苹果比咖啡的提神作用还好~~~我觉得还是有点效果的,不过重要的还是要自己有自制力啊。还有一个办法是听一些比较忧伤的歌,但不要听太长时间哟~~~这是我觉得还有点效果的方法.
其实我也和你一样,考研复习老喜欢睡觉,苦恼死了,尝试了不少办法,什么早上喝绿茶中午喝枸杞啊,喝咖啡啊(不建议采用,有依赖性的),还去医院问了的,人家说可能缺唯生素,我现在在吃复合维生素呢~~~尝试中~~~

酸奶 和咖啡,
都不错,
尝试下吧,

千万不要喝酒消愁,如果要醒脑的就推荐你喝:红牛
1.要看书,写作业一定要在吃中饭前。
2.午饭后,一点到三点稍微在沙发上躺一会儿,或者出去玩一会儿。
3.三点后再继续读书
4.晚餐一定要在六点半之前吃完,不要吃得太撑!
5.在八点到九点之间,是脑部记忆的最佳时机,所以在这一个小时之间抓紧进行背诵!
6.九点半准时睡觉!

喝毛咖啡。这种需要自制力的东西不需要靠外界

现在就说考研,太早了吧,俺认为先把假好好过完就好,不用太着急呀