这样减肥对身体有害吗

我觉得不会有。我前段时间也是这么减肥 而且因为我起床晚的缘故 早饭也直接省掉了，，但是我估计我的运动量没有你的多如果你每天都出去逛得话。因为时间长会觉得身体没力气，但是我觉得效果还不错的说 也没发现什么副作用~

少吃点饭没关系,但是要补充营养,比如鸡蛋,牛奶....或者吃点白水煮的菜,

如果你不是18岁以下的话，早饭要吃九成饱，中午饭吃个八成饱可以，晚饭不吃可以啊。但是你如果还小于18岁的话我觉得你没必要晚上不吃饭~~学业重要！！减肥可以等大学了再说，如果你都工作了，我觉得晚上不吃也没什么~~~我姐姐朋友都这么做~~我觉得可以，只要你自己不感觉头很晕就好~晚上早点睡，早上一起来就补充能量，应该没什么问题~~

还算可以，想减肥肯定要付出一点代价的。

我认为早饭应该吃饱点.其它的挺合理.

应该不会。