健身问题，急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 00:40:18
我22岁，身高167，体重100斤，请问像我这个级别的，卧推多少算合格，有没有一个标准，我现在卧推只有40斤，4个，我想知道我有没有上升的空间，谢谢！

我大学上的体育选修报的健美，期末考试时100分的标准是自身体重的120%，对你来说就是120斤，加油，力量只要坚持练进步会很快的

健身又不是有目的的锻炼，没有什么标准不标准的！当然越多越能使你的体魄更加强健！你试试逐渐增加~~