颈椎病如何自治？

坐一会就起来动一动 如果不方便也要时不时多转转头 如果太严重了可以用一个最古老那种滴流瓶 晚上睡觉时枕在脖子下面，可能会有点痛 不过效果很好（我的亲身经历） 还有要枕矮一点的枕头 或者不枕 切忌枕高枕头 不知这么说满意么 呵呵

去医院检查也检查不出来什么问题的.是我们现代的医学病名叫电脑疲劳综合症,主要症状有:一上机操作,就会感觉疲劳,神衰,乏力,头晕,眼花,颈强,肩困,腰痛,手腕僵硬,疼痛肿胀.当然以上症状你也比一定都有的.其主要原因是,单一的坐姿使风寒侵袭,经络阻滞.西医是肌肉老损.所以,要用疏通经络,祛风散寒法来调治. 当然,治疗只是一种手段,更为重要的是预防.那么,应该如何预防电脑疲劳综合症呢?很简单.其一,在上机操作前,应适当的活动上下肢体和腰部,操作时间不要超过3个小时;其二,若操作时间过长,在1—2个小时,起来活动活动四肢,腰部,颈椎,手腕,手指;其三,每天在电脑前工作的朋友,一定要坚持有规律的身体功能锻炼.日久定有好处

脊椎多处紊乱.骶髂关节紊乱压迫神经.康复的关键是有效扶正.麻木问题.3-5次就能解决

自治，能找到治好这病的医生就不错了。

你好，根据你的描述，确诊你是颈椎病！建议你到医院拍个片子确诊！
建议：1、你可以外用狗皮膏药贴在颈项部，贴12个小时。也可以用热毛巾热敷
2、做些颈部的康复理疗。
3、不要久坐不起，建议30分钟活动一次 。