自慰后记忆力减退怎么办

少ZW 一周一次就好 不要有什么精神压力

多做运动

每天早起 跑跑步 可以精神一天的

长期手淫引起局部充血导致前列腺炎，前列腺炎又可引起性功能障碍
你目前有没有出现不舒服的症状呢 有没有早泄 勃起不坚射精无力 阴囊潮湿等排尿异常的情况呢
如果出现了不舒服的症状就及时检查一下
如果没有 那就检查排除一下 避免出现男科疾病影响以后的夫妻生活 与以后的优生优育，记忆力减退和自慰没有关系。

已经肾虚了。看中医，吃中药，改坏毛病。