唱歌还不错，只是不一会喉咙变会有很紧张微痛的感觉。

这是你的发声问题，唱歌不错是指你唱出来的声音、音调各方面还不错，但是并不代表你真的就会唱歌。很多歌星开演唱会都是要一直唱的，虽然累，但是嗓子也不会太难受，究其原因就是发声。
练过的人用气带动声带振动，进而发出声音；而我们普通人唱歌基本就像说话一样，用嗓子直接唱，这样唱法和说话的习惯也有关系。其实不知道你发现没有，说英文的人唱歌都还挺好的，因为要想把英文说好也是要改变发声方法的，英文很多也是需要气发声的哟~
所以，还是要改变一下发声的方式~

过分紧张了吧,应该调节一下自己的情绪.既然唱得不错,就应该信心十足嘛!

可能你没有准确的掌握方法，
喉咙变会有很紧张微痛的感觉可能是在唱高音部时
你可以用假声唱上去就会很轻松
唱高声部时你可以想象头后上方有一个东西~~
你往那个方向想，就好比你的声音是从头后上方发出的。。
你也可以多练练肺活量~~
说不定是气不够、、