我16岁,身高173体重却只有43公斤....我真的超级超级瘦的!!要怎么样才能变胖??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 17:33:39
我要的是针对我而言..不是去哪抄的!谢谢!!!

很好，我瘦不下来，方法就是每天都宵夜，而且是吃高热量的
不过我也不胖~164然后48公斤，没有你那么恐怖
我妈咪增肥就是不断喝汤，而且所有渣，只要不是药材，什么瘦肉啊，排骨的她都照吃，然后效果没有多少，不过就增重一点点，我相信每天一点点，都会成功的
另外你想增肥，增的健康，就去医院，挂个营养科，营养师会帮你断定是否机能因素还是饮食问题，他们有专业判断，其实也不贵，建议你去看看医生，不要乱来

每天晚上一顿肯德基 两个汉堡一署条一可乐（自己做也一样） 坚持一星期 你会看到希望的

吃薯片，冰淇淋，巧克力。热量高的食物。回答完毕！

坚持体育锻炼呀，把肌肉练出来

我有一个好办法，就是学猪，吃了睡，睡了吃，做点适当的运动