大一学生 每天习惯性的熬夜 怎么才能早睡

慢慢该吧 一定要有自制力 两个方法：可以 慢慢的提前入睡 每天比前一天提前半小时之类
或者 直接提前好几个小时睡觉 一直睡着 就不信睡不着 坚持下去 就改过来了 睡不着就数羊 我就不信了！！嘿嘿
说你 我自己其实也有你一样的毛病

没事，年轻就是本钱，过自己想过的生活吧。但如果你真想改，会改不过来吗？

租房住

这样对身体很不好啊，时间长了就有黑眼圈，还容易掉头发，人太疲劳了做什么都没有精神，
要多注意哟