青春期发育吃鹿骨能有助于长高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 07:48:20
侄子初一了，149cm,比同年人挨10厘米，朋友说鹿骨有助于长高
吃这个http://zhidao.baidu.com/question/82439675.html新西兰鹿骨胶囊应该可以吧？

有一定成效，但是才初一，男孩子初二，三才开始高，我朋友初三一年高了10CM，这好正常的，别害怕，顺其自然

自从参加工作后我发现身高就象女人的容貌一样是“资本”！以下是我当年的经验，现在对我没什么用了分享给你！
---------------------------------------------------------------
1.多做跳跃运动
2.晚上睡觉前揉捏膝盖关节处10分钟，促进骨灰质的分泌。
3.坚持每天引用半斤以上的牛奶；酸牛奶不行！补充蛋白质。蛋白质是“骨灰质”生长时的食物！
4.早睡早起10点前必须躺在床上，争取10点半一前睡着。因为骨灰质是睡眠期间分泌的最多这个时期，只有拥有好的睡眠才能保证正常分泌。
5.多做引体象向上，做不了也要尽可能多吊会儿！
6.想更高把以上5条坚持到22岁。

所做的一切的工作是围绕这骨灰质的正常分泌而做的。很多人本身能长的更高，可惜因为经常熬夜、不合理饮食和适量的运动造成了对身高不满意！

我只坚持到了19岁。我只长到1.75M（不穿鞋）！我想我应该能长的更高，之所以没有是因为我没坚持到22岁......

------------以上为原创内容禁止转载！----------------