我这个情况是强迫思维症吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 01:59:47
3年了,都不敢去回忆,都不知道自己是怎么撑过来的,有时候在想为什么我会得了强迫思维症,假如我没有得的话那我应该会活的很幸福很快乐,真的很痛苦,甚至有时候都觉的自己已经走到了尽头,我不敢告诉任何一个人是因为我怕他们不信任我,不理解我,甚至会笑我,也许只有经历过的人才知道这种痛吧,从小我就会手淫,我开始觉的自己很变态,为什么我会这样,
很小的时候我们村有一家人被一个村的人毒死了然后要在村里解刨化验,小时候好象对什么都不恐惧,有人叫我去看,我也跟着他们跑去看了那时候并没有觉的害怕,从那次回来之后
不知道为什么我做事开始很谨慎了,我们家有2栋房子,一个老的一个新的,住在新房里面,在旧的房子里面吃饭,那时候我开始害怕人家会不会在我家里放毒,于是每次在新房里的时候我都会把旧的房子门给锁起来,妈妈他们就不会锁,晚上只要妈妈一个人在旧房里干活,我都会陪着妈妈,就是那种心理总是很放不下,我也不知道我自己在害怕什么,这些并没有影响到我正常的
一直到快毕业的最后半年里,我不知道自己得了什么病,从那时候开始我就再也没有真正开心过了,2006年5月,我从杭州玩了回来,就开始对手淫感到自责,以前不会,就是偶尔会觉的自卑,其实那时候根本就不知道那叫手淫,也许对这方面的知识欠缺吧,就在那时候我们玉山发生了一桩杀人案,是妹妹发短信告诉我的,当我看到的时候心理好焦虑好恐惧好害怕,以往的话别人跟我讲的话我都不会害怕,还会跟着他们一起讲的很起劲呢,我好害怕我会不会也变成那些坏人去做坏事,不管任何人做什么坏事,我的脑子里铁定自己肯定会去做,这些想法我根本就控制不住,越控制越想的厉害,我都觉的我的脑子根本就不属于我了,就好象有个恶魔在里面,我不知道为什么我的脑子里会突然出现这些奇怪的想法,我觉的自己好坏,那一阵子都不知道自己怎么撑过来的,每天都失眠,没有精神,听到人家说些什么变态啊什么的词语我都会觉的很焦虑很恐惧
我对很多东西都已经开始焦虑开始恐惧了,那时候我也不知道我得的是什么病,我不知道脑子为什么突然会突然会想些我从来没想过的问题,每天都一个人偷偷的在哭泣,眼泪情不自禁的流下来,认为人生已经走到了尽头了,我已经无药可救了
当我看当我看到刀、匕首和其它尖锐物品时我会感到心烦意乱,会很焦虑很害怕,我很怕去碰他们,好象从发病起我就很少看恐怖电视了甚至平常一些破案

呐..码了这么多字

休息下吧

你的潜意识在作怪

建议你去心理医生那治疗下

你这样叫焦虑症了

焦虑症是引起自杀率最高的一种病

因为手淫，你一直在责怪自己

潜意识里就会把你对自己的自责和听到的事件结合在一起

的确，手淫在一些人看来是可耻

所以你会去想那些东西

好像都是你的错

只有这样折磨自己你才能给自己一点安慰

小时候偶尔看到的一个画面

或许你一生都难忘

当局者迷，旁观者清

你把这件事写下来，然后平静心里

把自己当作一个局外人来看这件事

站在“这件事是别人的事”的角度来看

或许你能自己找到方法解决

最大的敌人是自己

最亲的人也是自己

加油吧~

你或许可以这样做：把从小到大经历过（你所记得的事情）像看电影一样完完整整在回忆一下，过程中细细感受，体会当时的一切。不要去思考，不要去批判这些事情与你自己。只需要你的身体去感受。如果哪个部位感觉最强烈，就把注意力转到那个地方，发泄，或者其他。倾听你身体的语言。现在只有你自己的身体知道该怎么做了。
你会感到恐惧，是对自己的一种不安。能有这种感觉，也会在这里求救，说明你的正面力量大于你的负面力量！你还有救！
给你两个建议：
1.试着和身边最信任的人（或心理医生）讲讲这段经历，说出你的感受，再听听他们的感受及对你的疏导与建议。
2.去看《遇见未知的自己》这本书，对你有帮助
好了，我只能做到这里了。

送你一句话：“外面没有别人，只有你自己。”

希望我多少帮助了你些～

强迫症
正常，很多人都有点的。
只是你太在乎它了。
顺其自然，为所当为，森田疗法的关键。

当症状来袭的时候是生不如死的。但是过一段时间就会好的。<