我长时间面对电脑,眼睛有散光.请问该怎么维护呢?

你今年多大了啊？你有近视么？
首先你要明白散光是怎么发生的。散光与近视不是同一个概念，近视可以伴随散光、远视同样也可以伴随散光，当然散光也可以像你现在这样单纯性地发生。但是不论哪种散光都是眼内房水流入或排泄出现了障碍。晶状体与角膜不能及时得到房水带来的营养而产生的散光。你要维护你的视力健康就必须及时的给你的角膜与晶状体补充足够的营养，尤其是你这种长期面对电脑的，就更应该重视这个问题了，否则你的散光将更加严重。
如果你需要进一步了解散光康复的问题请在百度中搜索“中研院研究员金文彪的博客”，登入并留言后我们可以就视力康复方面进行进一步的交流，并且我可以教授一套家庭视力康复的方法给你，让你的散光能够逐步康复。

经常的泡点绿茶喝下，茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能，人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力，茶叶还能防辐射损害。工作一个小时差不多的时候就要让眼睛休息一会。电脑旁边放一盆绿色植物，也有好处的。

看电脑时戴平光镜也OK啊！

穿针