如何才能扣篮啊~~~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 03:41:18
本人178 能抓筐 状态好时能把球按到篮筐上 就是扣不了

我相信你能扣。真的。首先要有信心,第二球感要好。多练习控球,练习将球托在最高点翻腕,保证球不落下来。反复练习,一定能扣。

只抓筐时不够的

看看你的起跳高度够了没有,其次是手的大小够不够,指尖力量之类的,要知道没有良好的指尖力量球就拿不稳了...还有就是有了良好的指尖力量就把球拿高点...最后把球恩进框里
还有就是练好弹跳了...有了弹跳就好办了....

扣篮主要看的是你的弹跳的垂直高度 只要你垂直高度够了你的身高可以扣

首先是你的身体素质要好 要扣篮特别是弹跳力要好 接着是身高 最后一个是你要有信心

第一、要高
第二、有弹跳
满足其中一点就有可能,如果两个都不满足,睡觉就可以了(就是做梦)