死亡恐惧怎么克服

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 15:01:42
我28了。一儿一女原本很幸福，可是在上月22号午休后，我突然想起人迟早要面对死亡，与世长眠，就会在也看不到父母妻子，还有可爱的女儿和儿子了，我真的真的舍不得他们。以后儿子女儿也要面对死亡，也要面对同样和我一样的痛苦，我害怕把他们带到这个世上会是个错误，我宁愿把自己的寿命给与他们，但是我明白这是妄想。
就这样我整天陷入焦虑的恐惧中，去掉睡觉时间，剩下的时间三分之二 都是处于这些对将来的 恐怖想象；我感觉越来越重，我刻意的去转移精神，不去想它，但是我做不到。我生活失去了节奏、吃睡无味，我真的无法自拔，难道我就这样毁了吗？还是这是每个人必须的经历？我究竟该怎么办？
这种恐惧会自愈吗，如果会，需要多长时间。如果不会自愈，我该怎么办？乞求好心哥哥姐姐解答！！
乞求有经验、经历的好心人为我解答，我的QQ562322708

我小你几岁！但是这个问题我也想过！你现在担心这个也太早了吧！这个都是七八十岁的人该担心的！但是我觉得你也说过每个人都会死这就是生存的规则，生老病死这就是没个人会经历的！所以不要太害怕了，你现在应该想着怎么赚更多的钱让他们生活的更好！

28岁就有一儿一女了,真幸福
人总要一死,遗憾的是,我们无法选择死亡的方式,
但,我们可以选择面临死亡时的态度
送你句话"生尽欢，死无憾"

为什么恐惧死亡呢？因为你在乎生命，既然这么在乎，就要让自己的生活过的有质量些。忘却那些无谓的恐惧吧，珍惜眼前人，做好眼前事！好好工作，多做运动，把愉快和轻松的氛围带给你的家人！

多到火葬场看看，多看看死人。