人运动后分泌的乳酸会不会增加体重

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 09:23:11

运动过程中人体产生的乳酸堆积,并不会增加体重。

乳酸只是运动过程中,葡萄糖代谢进程的中间产物,并不是凭空生成的。
乳酸的产生需要以消耗葡萄糖为代价,产生一定的乳酸就会消耗相应的葡萄糖。
整个过程是动态平衡的,所以并不会引起体重增加。

另外,如果乳酸继续代谢的话,会进一步分解为水和二氧化碳。水和二氧化碳通过呼吸以及排汗排出体外,能够减轻一部分体重。

不会,,咋么可能会,葡萄糖在缺氧的情况下不完全分解成乳酸和二氧化碳,并产生少量ATP...提供少量能量.好比是4=2+1+1的概念.微观角度讲是减轻了.拢统的说不吃东西,怎么可能会增加重量...

乳酸产生是运动的量超过了无氧运动的强度导致,基本上是如果长期这样造成乳酸堆积消耗体能产生的无法分解导致肌肉酸痛。是体能消耗 不会增加体重。解决办法是适量运动不要超过自身的量,出现酸痛可以泡个热水澡,蒸个桑拿之类的可以缓解。

不会