打篮球脚崴伤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 23:39:58
就只是骨头疼，没别的，疼了一夜，第二天也没好，改怎么办啊，还没有淤血

我经常崴脚
切忌不要总转动脚踝
24小时内冰袋冷敷防肿 24小时候热敷化瘀
白天贴上膏药 买一瓶“好得快”或者“云南白药”一天喷三次 晚上就泡一小时的热水
很快就会好的
希望你早日康复哥们儿

没事 ，我前两天也是脚崴伤了，擦点红花油就好了....

以后一定要记得，扭伤脚踝，立即用大量的冷水冲，如果有冰块那是最好了，这样能够避免大面积的淤血。 现在已经过了一夜，会迅速肿胀，建议先去医院确定骨头是否受到伤害，在次就是用外敷和内服的方法祛除淤血，缓解肿痛。最后就是养了！！如果条件允许的话，最好去中医那里做轻微的按摩，有助于患处的恢复。 没有再快的方法了！