关于有效的减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 06:58:27
怎么减掉肚子上的肉 和腿上的肉

每天晚上坚持做仰卧起坐
一定要坚持哦！~~
大概半个月
关键是要坚持
然后根据自己的情况增加

我用纤体瘦的。肚子没有游泳圈，平了

仰卧起坐 天天做