白天心烦 晚上做梦 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 01:10:33
这一两个月之内 我感觉心里总是乱糟糟的 因为我年纪不小了 还没有找到合适的对象 我想有一个人来做的我的依靠 作我的精神支柱 但是我又有结婚恐惧症 我不想结婚 没有对象又觉得无依靠 有对象又害怕结婚
白天做事情 有时候会心不在焉的 之前我的记忆力非常好 现在刚刚做过得事情都不记得了 晚上总是做梦 我觉得自己晚上时脑子还在思考 好像要精神崩溃了 而且小腿也感觉很累 晚上就想睡觉 什么事情也不想做 真的好累呀!
请问我应该怎么解决这样的问题呢!我在努力振作 可是好像没有什么效果 心理很烦躁 有时候想发泄出来 晚上做梦 感觉精神要崩溃!

你的状态我以前也有过，根据我自身的经历，我认为还是找一个贴心爱人更好。安居乐业为主，爱人那么真心待你，一切都会好。至于结婚恐惧症，是因为你没有享受到爱的沐浴。如果你遇到你的爱人，那你的这些病很快都会好。

多散散心，做些轻松锻炼…

可能是因为你的睡觉姿势不对，应该尽快纠正。

以前我也有你这样的想法,没对像感觉孤单,有对像又怕结婚以后复杂的事情要处理,两种心情在心里矛盾着,不知如何是好,后来慢慢也想开了.
一,结婚不是判了无期徒刑,实在过不下去可以离啊,当然了,最好是在没结婚之前把一些事情都想明白再结为好,比如对方的人品,性格,对方的家庭情况等等.
二,如果实在不知道是不是可以处的好可以先同居一两年再说,看看是不是可以生活在一起再考虑是否可以结婚.
三,两个人在一起是挺好,问题是结婚以后的问题怎么办,如何处理,具体的问题不论跟谁结都会遇到相同或相似的问题,最最主要的是应该如何处理,我总结的是:(1)思考.遇到问题不可怕,可怕的是不三思后行,造成不应该造成的不好的后果.(2)交流.不断的增进彼此的了解,结婚前了解是一方面,最主要是婚后面对实际问题时要经常交流彼此的想法看法,这样才不容易产生误会而产生矛盾,(3)信任.一定要任何彼此,这也是一切关系能够存续的前提,如果连信任也没有了,就不要提什么感情了,不管对方作了什么,都要相信对方,这样即使心走远了也可拉回来.(4)感激.对对方有一颗感恩的心,在处理矛盾的时候心情会变得缓和下来,在一个平和的气氛下冷静的处理问题才会把事情真正的处理好.(5)满足.满足不等不思进取,满足是对生活对别人对社会的一种客观看待,不埋怨别人,不发牢骚,想更好的生活可以尽自己的努力去改变现状.有时间可以聊Q41825890