肌肉会疲劳吗?有什么现象?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 01:04:32
肌肉会疲劳吗?有什么现象?
如果运动过量,超出肌肉转化能量的总指标,就会导致肌细胞脱水(碳水化合物),这样人就会感觉到运动过量部位酸痛无力,因此要注意合理运动,补充足够的水分。
祝身体健康,肌肉强健!
肌肉当然会疲劳了。现象就是酸胀酸疼。如果上生疼就是拉伤了
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 01:04:32
如果运动过量,超出肌肉转化能量的总指标,就会导致肌细胞脱水(碳水化合物),这样人就会感觉到运动过量部位酸痛无力,因此要注意合理运动,补充足够的水分。
祝身体健康,肌肉强健!
肌肉当然会疲劳了。现象就是酸胀酸疼。如果上生疼就是拉伤了