跳街舞靠的是哪个部位的力量??? 难不难 ??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 14:50:20

如果你是练breakin的,那主要就是腰力和手臂的POWER,这些都是要慢慢练起来的,不能急。
关于跳舞的style问题,我建议你多去看看视频

街舞有很多种啊。。。。
不管什么舞种,手臂和腿部的肌肉肯定都要练,不过有些舞种练习的方法不一样
BK的话,是练肌肉的持久力
POPPIN的话,是练肌肉的弹性

全身的肌肉协调都很重要吧。。。
不过相应你跳的舞种,某些部分的力量需要可能多些。。。
跳舞前要记得做好热身就是了。。。以免拉伤~

练街舞最需要力量的是 手臂 ,,可以一边练舞一边练肌肉,,腰力也是需要,,但是手臂和手腕的最重要

主要靠腰力