我今年15岁可以做2种运动么俯卧撑 跟蛙跳
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 12:10:54
当然可以,但必须量力而行。可以尝试类似于球类,有氧类等运动,效果很好。祝你成功!
15岁可以了,但蛙跳慎做 建议跳绳.蛙跳切忌蹲到底-伤关节.俯卧撑做多少都没问题
怎么了,很不错哦
可以,这对发育无影响。还有益于身体呢!
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当然可以,但必须量力而行。可以尝试类似于球类,有氧类等运动,效果很好。祝你成功!
15岁可以了,但蛙跳慎做 建议跳绳.蛙跳切忌蹲到底-伤关节.俯卧撑做多少都没问题
怎么了,很不错哦
可以,这对发育无影响。还有益于身体呢!