心情很不好，这样下去要怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:32:01
最近我总是很郁闷，心里堵得慌，什么事情都不想说，什么都不想做，好几顿饭没吃了，总也找不到原因，每天都坐在电脑前面，发呆，QQ也没上，就坐着，总是想哭，很难受很难受，觉得做什么事情都力不从心，不论朋友怎么逗我开心，我总是开心不起来，我是怎么了？
有的时候难受得想吐，，会不会是病了？

朋友，为什么要这么折磨自己类
真的是你怀疑的自己生病了吗？我想不应该吧，心情不好，你应该多交流呀，不想现实点儿的，就找网友呀，我想只要真诚的去对待都会成为好朋友，你和他们谈心，交流嘛，把想说想都说出来可能会好的，不要总憋着闷着不吃饭也不是解决的办法呀，不要这样了？？

朋友，振作起来嘛，希望你能开心哦~~只要笑一笑，没有什么事情过不了

找适合自己的方法
比如听听歌 出去逛逛街
或者敞开心扉和陌生人聊会
也许心情就会好点
这种情绪谁都会有
度过去就好了

多出去活动活动 在家憋的容易想吐

汗 怎么和我弟症状一样 我弟最近刚和人家分手 也是想吐 结果我陪了他几天 陪他玩命买东西就好了~

内分泌失调
你需要转移注意力，拉几个好友唱歌去，吼N个小时就好了

去运动一下吧、放松心情。

还是出去晒晒太阳比较好。