减肥又有了新方法,有人知道吗

适量进食加多多运动，永远是最健康最持久的减肥法哦。

少吃，管住你的嘴

绝食减肥 一个星期效果显著 保你至少瘦7斤

楼上都错，节食是昏招。保持合理食量增加补气血的食物，多运动。精神好气血足而人体新陈代谢强，脂肪慢慢会减少，且不反弹。肥胖不是气血足的表现。