1星期不吃饭能减多少斤

你要是这样子做的话，三天你就会昏过去了。。。那有人不吃饭还运动的。。。。你也太急功近利了吧。。。。
要快速减肥，方法是有的，但是很伤身体的，而且会反弹，就是你三天不要吃饭，然后吃一天，在三天不吃，再吃一天，在三天不吃饭，这样你的体重大概会下降5~10斤，但是其间你要像平时一样的，不要没事做什么激烈运动。。。
还有就是慢慢瘦，安全点。。。你可以饭照吃，但是减少吃的量，饭前喝水或者喝汤，有助于你抑制食欲，你要是下午肚子饿的话，可以吃水果，什么水果都可以吃，减肥的时候吃水果，补充糖分，还可以美容。。。运动的话，你上面的方法是可以的，但是你最好慢慢来，第一天200下，第二天300，一点点增加，比较好

因人而遇,不吃晚饭不会消耗你的卡路里,只会让你第二天更饿,而且对睡眠,对胃也不好,现在胃病是个很严重的问题!
不用节食.适当运动就可以,细节问题,你可以找我谈!960153673
我也是过来人

8斤~不过这只是暂时的~以后你会因为新陈代谢减慢而瘦不下来~记得~跳好绳要让肌肉充分放松~不然小腿肌肉会猛长~变成萝卜腿

不吃晚饭不好的，要有规律的生活饮食运动减肥

天呀，一星期不吃饭那是跟自己身体过不去，可不要为了减肥把自己身体弄坏拉！想减肥，多运动吧

最多一斤！