我现在好烦，想让自己心情平和。。。。

先从自己身上找问题！你恐惧什么？害怕他不爱你，不信任你，你控制不了他，感觉无力，是对自己的感情不自信，人不自爱无人爱，你不珍惜自己，不懂的掌握自己的好的，快乐的，信任的情绪，如何去得到人的信任，你先怀疑他，对他有不好的想法，认为他不在意你，你得到的就是他不在意你，完全都是你自己做出来的，信任人是包容，是理解，是真的贴心去关心人，扪心自问，自己做的是否真的好呢？人都是一样的，当前这个处理不对，是你的经验！要懂的爱自己，才能得到他的珍惜，让自己快乐起来，没有他照样快乐，把不快乐建立在别人负责的立场，是愚蠢的行为，是自杀的行为，伤害自己的情绪，就是伤害自己的健康和人生！如此不珍惜自己生命快乐，健康权力的人，如何得到人的信任和尊重呢！好好爱惜自己吧！会得到身边的人更好的爱惜你的！男人喜欢撒娇的爱人，女人不撒娇是对男人不信任和依赖的行为，控制男人是愚蠢的，会象妈妈遇到逆反心理和行为的坏男孩，让你不省心，还气的够戗！聪明女人做男人的女儿，让男人为你牵肠挂肚！

那你怎么能把这些烦心的事想起来呢？过去的事再想一次就是强化记忆了，那还能忘能开心嘛？其实把自己的心态放平和一些，走在沙滩上就不要回头看你走歪了的脚印。冲向大海，让海浪把歪了的一冲而去，自己尽情的畅游吧。有一个故事是这样的：一个神奇的老者，可以一念咒语变出好多黄金，部落里的人就想和他一样的神奇，便问老者如何去说咒语，老者便教了部落里的人咒语，但要求大家在说咒语的时候不能想喜马拉雅山上的猴子，可从此之后，部落里没有一个人可心如愿的得到黄金，因为他们都想着喜马拉雅的猴子。我祝你开开心心每一天

可能他移情别恋了，看你怎么想吧

好好的想一想，为什么会不理你，为什么会无所谓，放开自己去爱吧！不要在乎的太多，不要因为他的不高兴而让自己伤心，其实这也是一个机会，一个表现自己的机会，一个让他知道你在乎他的机会。