为什么忌饮咖啡宜多喝酸梅汤呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 01:04:46

1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡,会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状,而摄入咖啡因才症状消失。
  2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量,因为咖啡因会渗透至胎盘,而且会出现在母乳里。
  3.喝咖啡会引起人的精神兴奋,在喝完咖啡的4小时内,咖啡因会影响睡眠。
  酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

  近年来,许多女性明星纷纷爆出了被乳腺癌侵害的消息,而近日乳腺癌又再次夺取了台湾歌手阿桑年仅34岁的生命,这不禁让女性朋友越发关注起乳腺癌这一恶性疾病。据医学专家介绍,如今我国乳腺癌病人正以3%的速度逐年递增,且呈明显低龄化趋势,尤其是25岁至35岁的年轻白领女性更成为了发病重点人群,占据了患者的五成左右。可以说,乳腺癌已经成为了年轻白领女性的“红颜杀手”!

  为此,专家特别提醒白领女性一定要养成良好的生活饮食习惯,在最大程度上避免乳腺癌的侵袭。当今年轻职场女性工作忙碌、应酬繁多、休闲运动少,这样相应的就造成她们生活不规律、精神压力大,并且在饮食中摄入过多油腻无法得到及时排出而沉积在体内。医学专家认为,这些因素都会导致乳腺癌的产生,尤其是饮食油腻更是乳腺癌的重要诱因。经研究证明,经常吃油腻的食物和喝咖啡类饮料会导致油脂摄入过量并沉积在人体中,大量的油脂将刺激人体内产生过多的雌激素,从而大大提高了乳腺癌发病的危险性。而且还有一些研究表明,低脂肪饮食和避免肥胖可以延长乳腺癌病人的生存期。所以专家建议年轻白领女性不但应少吃肉食等油腻食品,多吃豆制品、蔬菜水果等含丰富蛋白质、维生素及微量元素的食物,可以常饮用酸梅汤这类的传统天然饮料来解除体内油腻,注重自己的身体健康。

  据专家介绍,酸梅汤是一种以乌梅、山楂、陈皮等天然原料熬制而成的健康饮品,其原料乌梅、山楂具有良好的解油腻功效,