我下定决心要减肥了

蜂蜜 ，因为绝食的时候，身体仍然需要东西维持一天的正常运作。
蜂蜜中的糖为单糖，人体吸收后相当于热量保证人体机能正常
虽然普洱也能帮助减肥，相比较蜂蜜有人体所需要的能量，个人觉得还是蜂蜜好。

我也在绝食减肥，不过我是早上喝一杯蜂蜜水，其他都用新鲜柠檬泡水喝。趁机补充维C，美白皮肤。呵呵，
顺便说下，我四顿没吃就瘦了三斤。 不过貌似都没力气爬楼梯了............

如果想快速的瘦推荐你既简单又比较健康的方法就是用苹果当饭吃.

也就是什么都不吃饿了就只吃苹果.

吃多点都没关系...

3天能看到效果.

连续吃一个礼拜就会瘦10斤左右.

此办法不可长期用喔.!!

建议你可以吃一个礼拜后停几天再吃一个礼拜...

娘啊，绝食！别啊。。。可难受了，我可是深有体会啊。。。
绝食，那你会饿的难受的，而且血糖降低，会发晕的。。。。我就是有段时间节食，都饿的我头发晕。最后开吃，比以前吃的还猛
如果不是很胖的话，运动还是比较好的，每天跑步或原地跑半小时，仰卧起坐（减腹），高抬腿（减腿），蹲马步（减大腿）。。。可以少吃点
饿的时候喝蜂蜜水，补充血糖啊。。。

喝普洱吧 普洱养胃清肠；减肥不一定要绝食 你吃木耳粉也是可以减肥的

没错，同意“leonine123”的说法。你要考虑清楚哦！