20天中晚上不吃饭可以瘦多少斤？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 02:08:43

吃的哪一顿喔。
可以瘦18斤。
吃的什么。

我坚持20天只吃一顿饭，结果瘦了18斤

吃的中饭啊正常的饭早餐喝蜂蜜水晚餐喝水西瓜而且也没怎么运动从2009年6月14好到7月4号

采用饿饭的方式是减不到肥的,没得效果,反而还要把身体弄坏,多跑下步,跑步有效果

10~15斤
我试过一个星期只吃早餐一个鸡蛋，周末可以减5斤左右，以此推断。不过个人体质不同。。

我坚持一年不吃饭，结果饿死了

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