打篮球不敢突破

你的身高体重和我差不多，我习惯打组织后卫，你接触篮球时间不长，刚开始应该多练习下带球，打篮球时要主动些尝试着要球。平时要强加练习基本动作，动作熟练这是基本要求。突破只是得分的一种手段，并不是唯一，突破得分确实很有效，也是需要你带球有一定功底，刚开始建议你练一下中投，你说你的弹跳还好，那就要好好利用，先学习下定点静止跳投，再慢慢学习急性跳投、后仰跳投。然后在慢慢学习其他得分方式。要使自己的得分手段全面些。
还有就是我崇尚防守，崇尚巴蒂尔式的防守，他的防守不仅仅是篮球智商高的体现，也是人格魅力的体现 ，巴蒂尔防守谁，那是对那人的尊敬！
相比较得分防守是最难学的。说了这么多平时要勤加练习外，要多看比赛，网上看比赛视频，帮助很大的。

打一年就回什么眸啊？我身高172CM，现在体重60KG（最重的时候有65KG），我打双后卫或小前，打球12年了~为啥不敢突破？不要怕丢脸~

我感觉我现在和你感觉一样,以前年轻的时候喜欢突破,现在不行了,胖了.....
给你的建议是在突破的时候动作要犀利,多注意下周围,再就是球感要好.我现在基本上都是投篮为主,毕竟年纪大了,玩不动了,小伙子,加油...

运球不行
自己练吧
没什么好说的

首先你要把自己当成是球场上的王者，主动要球，不要不好意思，坚决，然后大喊“拉开！！！！！！”，亦可以确立在队中的威性，其次对对手来说也是个震慑，这样突破就会让你感觉很爽，真的！