失恋后，我变得敏感，多疑，自卑，心里很难受，我该怎么调节，才能恢复过来？

很想帮你，所以也来说几句。我也刚刚失恋，可是这个恋失的让我很难接受，因为他和他前女友和好了。你知道这意味着什么吗？这意味着他不爱我。我想你至少比我好些吧，不管怎么说你也是相恋。要走的人，留是留不住的，因为他的心不在，又怎会幸福。其实我觉得这些道理你都明白，就像我一样，我都明白，可就是很难过，快半个月了，我还是吃不下饭，瞧，我现在就是边喝着葡萄汁边劝你。失恋的痛只能靠自己，别人帮不了，唉，熬吧，时间总会抚平伤口的。希望你幸福。

不要很想往事，这种事情我也经历过，往事已成云烟，你在想他也不会用什么结果，所以不要想那么多，和朋友一起出去散散心。1

恋人分分合合是正常事，带来伤害是肯定的，可以尝试狠狠难过一段时间，然后选择忘记。即然失恋了，就趁此机会把精力放在正经事上，学习，工作，爱好，等等，找件具体的事做。过一段时间就会好的，敏感，多疑没必要，人有不同，你在碰到的又不一定是个坏人。生活很美好啊，祝你摆脱困境！

别多想 没事