刚在网上看到有人说在减肥期间要忌酸奶，是这样的吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 02:17:00
对于酸奶怎样喝呀，什么时候喝呢？

不是吧
减肥的话，早上起来一杯酸奶是非常有利于排毒的，而且酸奶脂肪含量低是减肥期间最合适的食物
我就是通过全麦面包和酸奶瘦下来的

不是的吧，觉得酸奶是很好的可以辅助减肥又恨健康的东东的哦。本人减肥期间就一直坚持喝酸奶的哦。这样也有一个月就减掉了15斤的哦。(*^__^*) 嘻嘻……

好像不是的哦

我针灸减肥的时候大夫就不让喝酸奶~