结石应该饮食上应该注意那些问题?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 11:56:49

什么结石?我认识的人有是胆结石的。
不要什么都跟毒奶粉联系,成人每天喝两杯奶和几杯水都没关系的。
主要是肥肉,鸡蛋坚决要杜绝的。瘦肉也要少吃。
多吃水果蔬菜,可以喝适量的茶——喝太多会失眠。
按摩可以缓解结石疼痛,帮助身体正常运作。

以上是生活经验,以下是网友总结:

(1)根据症状和对脂肪的耐受程度,不应过多摄人脂肪,并主张用植物油烹调。
(2)在满足患者需要的基础上,总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重,使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给。
(3)限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克,限制动物脂肪及含胆固醇高的食物,如内脏以及鱼子、蛋黄等。可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等。
(4)蛋白质应按正常需要量或偏低,以每日供给蛋白质50克~70克为宜,但要选择含脂肪低的蛋白质食品,如脱脂奶、蛋清、海鱼等。
(5)注意维生素摄入,尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充,其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。
(6)忌用刺激性或产气食品,如萝卜、洋葱等,禁烟、酒。
(7)采取少吃多餐,注意多饮水。

胆结石?肾结石?