得过抑郁症的人

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 07:51:13
我想咨询一下朋友们！
我妈妈得过抑郁症，而且现在还再吃药。去年的时候住过院。刚刚出院的时候精神状态不错。但是现在我感觉不太好！
每次回娘家，我妈总会问我:闺女，你看我好了么？
我妈妈的性格是内向的，不爱说话。不善于谈吐！而且心眼小！现在的状况，就是睡眠不好！自己心理上总觉得和人加不一样，
该怎么解决一下，老吃药我觉得不好！看些什么样的书呢？
给出出主意！
我现在就怕我妈复发了！怎么样好起来呢？

你妈妈这种症状是不是很少出去和人接触,至于心理上的不一样,你跟她问清楚到底哪里不一样,有病根的,平常的时候多跟你妈妈聊聊天,讲讲话,放些她喜欢看的电视剧转移她的注意力,抑郁症的人感情会丰富,偏向于悲观,可以看些家庭剧场,吃药不能根治的,可以定期出去全家旅游,和外面的人接触接触也不错的.

这样的情况，应该带你妈妈做做心理辅导去，单靠家庭往往是无能为力的。
我是心理咨询师。可以找我聊聊，或者我的电话，资料里有，看我能帮你什么。

听听音乐，多锻炼吧。可能你妈妈生活得很无聊吧，对吗？多根据她的爱好充实一下生活。

让她忙碌起来,就不会多想了!
需要人陪!