哪些食物能在吃下去之后很短时间内让人产生吃饱了的感觉？

有,肯定对身体健康不利的!

坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见成效

每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
减肥药,节食减肥不好,伤身体的! 不用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!

楼主想要减肥哦？不过你想到这种问题，太可爱了。

很好的，可以吃地瓜，玉米，苹果，西瓜等了。
而且都要是最简单的做法哦。水果就直接吃就好了
一切重点是，不管吃什么，都要细嚼慢咽，会至少比你狼吞虎咽少吃百分之三十哟

碳酸饮料加一些淀粉类的食物 比如说馒头
或者高热量 如巧克力和香蕉

香蕉能让人产生饱腹感，但香蕉中含有少量脂肪，不可以多吃。如果是为了减肥的话，可以选择吃包心菜，水煮或者用少量香油或橄榄油炒，是减肥的好食品，但是要代餐 否则没有效果。还可以用酸奶减肥法，早中晚3餐以酸奶（一定要是那种发酵型的，糊糊的酸奶，不是乳酸饮料哦）加入红糖或奶粉或绿茶粉吃都可以

水煮绿色叶菜.易饱.且热量少