在吃黄瓜鸡蛋减肥餐的时候能吃阿胶枣和南瓜么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 18:58:51
我在吃鸡蛋黄瓜减肥餐,但是觉得有点贫血 想吃些枣,和南瓜

吃些枣和南瓜无妨。大枣是补血佳品,可以适当吃些。

OK啊
如果你贫血就不要这样减肥了,改成运动减肥吧
如果你觉得运动减肥没有效果可以在运动前吃左旋肉碱,
这个是我在网上偶尔发现它可以减肥,
你也可以在网上搜一下的

当然了
吃枣很补的,少吃点不会胖(3-4颗)可以让你面色红润.吃南瓜也可以促进生长发育.热量也抵
对人体有防癌、驱虫等作用,经常食用很有益处

可以吃的 .只是吃了会稍微影响下成果。