什么方法可以提神,危害小
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 14:49:13
可以药物,要长期使用 危害要最小 1年 就是学习困了 用的
我高三的时候用的是风油精,涂在太阳穴上面。效果不错。
咖啡是首选的了,不是药物,却能比什么药物要好。。
如果没必要的话还是先这样吧,把家里的窗户打开,通风,保持空气流通,有时候大脑缺氧很容易困。。。
还有就是学习的时候尽量找自己有兴趣的,不要过多的死记硬背,化作问题来细细深入,引导自己的思想投入
还有就是洗洗脸,深深呼吸一鼻子空气,口闭上来吸…… 这样空气能上脑
喝红牛·呵呵·!开玩笑
应该是你经常学习晚的话,也会形成一个生物钟吧,。经常学到那个点也不回困啊·!
是药三分毒,。不要毒害自己的身体·
运动...适量的运动
洗个冷水澡