频繁性遗精怎么办

关于遗精：那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～5次左右都是正常的。一般青春期发育结束后，有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。减少遗精次数：平时多运动，少看少想不健康的东西（书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。
至于你“大约1个星期1次` ` 有时候`一晚上2次 ` 做梦 `是压力得原因`要考试了`没复习`好`考试得 做梦考试得时候紧张` 就 遗精 ` `遗精后我知道`自己遗精了`”这很正常，没问题呢。偶尔遗精频繁那应该和呢身体状况（是否有疲劳、压力过大等）以及生活习惯有很大关系呢，没事的。

身体过度亢奋，精神紧张、疲劳
建议：睡觉前半小时做运动，感到疲惫为止；平时注意休息，合理安排休息时间；疲劳时听听音乐、散散心。
我上学时也遇到过，这个方法很好，值得试一试。

与精神衰弱有关