求荞麦粉不加面粉的做法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:18:48
俺从老家带回来自己磨的全荞麦粉子,不想加面粉米粉这些,怕长胖,不知道只用荞麦粉,有什么些做法?

如果要做成饼啊什么的就一定要加面粉啊,不然和不来的
要不然你把荞麦粉放进饭或者粥里面一起煮

  不加面粉可以考虑煮成粥。
原料
  荞麦粉150克,精盐少许,清水适量;
做法
  1.将荞麦粉放入碗内;
  2.用温水调成稀糊;
  3.取锅放入清水烧开;
  4.倒入荞麦粉糊搅匀;
  5.煮沸后改用小火略煮;
  6.在以精盐调味即成。

  荞麦粉食物相克: 《食疗本草》一书中说:“荞麦难消,动热风,不宜多食”。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食”的话。由此可见,荞麦性寒,黄鱼多脂,都是不易消化的食物,所以尽量避免同食。

将芋头煮熟煮软,扒好后放在盆里,用荞麦粉活,边活边加入用桂花与甜酒酿的桂花酒,面活到不粘手就好,然后将煮好的红豆放糖打成豆沙做馅,用荞麦粉做皮,包好,轻轻压扁,放在平底锅上用慢火煎熟。。。这个小饼做好后,外酥里糯,因桂花酒制作过程中放入了桂圆肉和枸杞,所以营养丰富、味道清香,有淡淡的桂花味道。我的同事说味道不错,呵呵。

把荞麦粉用开水烫一下做成烫面,再包上馅做成烫面蒸饺或烫面蒸包都行

将荞麦粉加水合成稀糊,用平底锅摊成薄饼,再切条。各种蔬菜炒熟,放入荞麦饼,做成炒饼很好吃。